L'auteure partage son expérience de docteur et de maman pour donner de nombreux conseils sur l'alimentation des bébés et proposer des recettes variées, sucrées et salées, jouant sur les formes, les couleurs et les textures, pour le plus grand plaisir des petits.
Plus de 100 recettes colorées et bien présentées qui attireront les bébés et les tout-petits et mettront aussi l'eau à la bouche des plus grands !
Des plats adaptés aux différentes étapes du sevrage :
- Etape 1 : Des recettes faciles pour commencer le sevrage sans stress.
Des textures semi-liquides.
- Étape 2 : Intégration de petits morceaux.
- Étape 3 : Des produits plus consistants et des saveurs plus sophistiquées.
Puis des plats plus élaborés pour les tout-petits, qui peuvent convenir à toute la famille !
Pour les parents débordés : il est indiqué si la recette se prête à la congélation.
Préparations de complexité et durées variées : de 10 minutes à plus d'1 heure (temps de cuisson compris).
Indications sur les apports nutritifs des recettes et des ingrédients.
Mises en garde concernant l'introduction des aliments allergènes.
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