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Cuisine maison, cuisine santé : 250 plats équilibres, variés et délicieux

Couverture du livre « Cuisine maison, cuisine santé : 250 plats équilibres, variés et délicieux » de  aux éditions Selection Du Reader's Digest
Résumé:

- 250 recettes de plats «tout en un» pour allier équilibre, santé et plaisir.
- Des plats complets et uniques élaborés par des nutritionnistes.
- Des conseils pratiques pour mieux organiser le temps consacré à la cuisine.
- Découvrez des plats qui peuvent tous se préparer à l'avance pour... Voir plus

- 250 recettes de plats «tout en un» pour allier équilibre, santé et plaisir.
- Des plats complets et uniques élaborés par des nutritionnistes.
- Des conseils pratiques pour mieux organiser le temps consacré à la cuisine.
- Découvrez des plats qui peuvent tous se préparer à l'avance pour être réchauffés au dernier moment.
- Plus d'aliments nutritifs pour moins de graisses, de cholestérol et de sodium.
- Prévenez les maladies et rétablissez-vous plus rapidement.

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