Des recettes simples et équilibrées à emporter : pour les pauses déjeuners au travail, les collations, les voyages.
4 parties pour chaque moment de la journée : petit-déjeuner, déjeuner, dessert, collation.
Des recettes saines et équilibrées qui correspondent à chaque moment de la journée pour maintenir son énergie jusqu'au soir.
Des astuces et des anecdotes pour chaque recette (tour de main, origine des plats, informations sur les ingrédients, etc.)
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
