Ne laissez plus vos peurs vous gâcher la vie !
- Commet arrêter de toujours imaginer le pire ?
- Qu'est-ce qui se cache derrière vos peurs ?
- Comment faire de votre inquiétude une alliée ?
- Comment surmonter des échecs passagers ?
- Comment lutter contre les pensées négatives ?
Frank Tallis propose un véritable plan d'action pour apprendre à contôler vos inquiétudes et vaincre vos peurs.
A partir de nombreux témoignanges et exemples concrets, il montre comment aborder les situations difficiles de façon à ne plus les subir.
Une méthode simple et efficace pour faire les bons choix, ne plus vivre dans l'incertitude et mener une existence serine, enfin !
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