Ne laissez plus vos peurs vous gâcher la vie !
- Commet arrêter de toujours imaginer le pire ?
- Qu'est-ce qui se cache derrière vos peurs ?
- Comment faire de votre inquiétude une alliée ?
- Comment surmonter des échecs passagers ?
- Comment lutter contre les pensées négatives ?
Frank Tallis propose un véritable plan d'action pour apprendre à contôler vos inquiétudes et vaincre vos peurs.
A partir de nombreux témoignanges et exemples concrets, il montre comment aborder les situations difficiles de façon à ne plus les subir.
Une méthode simple et efficace pour faire les bons choix, ne plus vivre dans l'incertitude et mener une existence serine, enfin !
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
