· Concilier alimentation équilibrée et déjeuners professionnels Déjeuners ou dîners d'affaires, repas entre amis... Que ce soit par obligation ou par plaisir, cet usage fait partie de notre patrimoine culturel.
Mais peut-on allier abondance de la table et respect des principes nutritionnels?
Michel Montignac a élaboré des règles diététiques efficaces et faciles à mettre en oeuvre pour maigrir: on ne grossit pas parce que l'on mange trop, mais parce que l'on mange mal.
Il applique ici son régime dont l'efficacité n'est plus à prouver, et nous apprend à concilier équilibre pondéral et repas d'affaires ·
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Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
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L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
