Prenez le contrôle sur votre appétit, sur votre poids, et sur votre vie !
Si on grossit, c'est parce qu'on mange trop. Et la recherche la plus récente le prouve : si on mange trop, c'est parce que notre système hormonal, qui suscite la sensation de faim, est déréglé. Scott Isaacs explique, pas à pas, comment restaurer notre métabolisme et mettre fin aux fringales intempestives et aux compulsions alimentaires qui nous font prendre du poids.
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Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
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