Vous en avez marre de ne pas réussir à vous exprimer ? De ne pas savoir dire non ? Et de vous faire marcher dessus par tout le monde ? Il est temps de dire « stop » ! Apprendre à s'affirmer et à dire ce que l'on pense est une étape importante et indispensable au succès tant dans la vie personnelle que professionnelle. Alors, qu'attendez-vous ?
Dans ce guide complet et pratique, découvrez :
Comment identifier les jeux de pouvoir (gestuels, postures).
Comment apprendre à marquer votre territoire (pour mieux respecter votre vie privée et vos relations).
Comment se comporter en public (faire face à un groupe dans la rue, gérer une confrontation).
Comment maîtriser ses signes de faiblesse (politesse excessive, maladresse).
Toutes les clés pour gagner en confiance et en affirmation de soi !
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