Encore une « collection cuisine » direz-vous ? Non. Ce livre, par la simplicité de ses recettes, deviendra vite votre guide de chaque jour. Que vous soyez un homme ou une femme, au régime ou non, expert ou pas seul ou en famille, vous pourrez toujours réaliser un plat sain, amusant à préparer, et facile à réaliser. N'ayez plus de complexes devant vos fourneaux : débridez votre imagination et ne soyez plus à cours d' idées. Dites-vous que le plat le plus simple, cuisiné et agrémenté avec goût, ne peut qu'être bon, sans pour cela demander beaucoup de temps et d'efforts.
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