Cahier Dr Good ; Dr Good : arrêtez de vous presser le citron, détendez-vous !

• Date de parution : 25/11/2021
• Editeur : Solar
• EAN : 9782263176647
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : (-)
• Collection : CAHIER DR GOOD
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

Dans ce coffret Dr Good :
Un squishy sur lequel passer ses nerfs ! Un coup de stress ? Vengez-vous sur le squishy, en lui pressant le citron ! Il n'y a peut-être pas de solution miracle anti-stress, mais celle-ci est terriblement efficace...
Un cahier Dr.Good ! pour apprendre à gérer son... Voir plus

Dans ce coffret Dr Good :
Un squishy sur lequel passer ses nerfs ! Un coup de stress ? Vengez-vous sur le squishy, en lui pressant le citron ! Il n'y a peut-être pas de solution miracle anti-stress, mais celle-ci est terriblement efficace...
Un cahier Dr.Good ! pour apprendre à gérer son stress : des rituels pour décompresser, des exercices de respiration, des coups de pouce naturels, des conseils pour lâcher prise, et du plaisir au quotidien pour voir la vie du côté good !
« Le stress, impossible d'y échapper ! Mais on peut l'apprivoiser : il existe de nombreux outils pour arrêter de vous pourrir la vie... et la santé ! » Michel Cymes.