Cet ouvrage propose des activités qui se pratiqueront de préférence à l'intérieur. Il comporte des mouvements pour chaque moment de la journée: au réveil, en classe, avant ou pendant les devoirs, avant un examen...
C'est une invitation afin de libérer les éventuelles tensions accumulées lors d'une posture statique, la position assise, par exemple.
Le but n'est pas de l'ordre de la performance, mais une recherche de la qualité du mouvement dans le moment présent.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
