La plupart des programmes d'exercices postnatals ne visent qu'une chose : permettre à la femme de retrouver sa taille le plus rapidement possible après l'accouchement.
L'optique de ce livre, pour sa part, est beaucoup plus large, visant de surcroît le bien-être de la mère et de son enfant. En effet, votre bébé fait partie intégrante des exercices proposés, y apportant une tout autre dimension. Certes, vous retrouverez graduellement la forme mais, plus important encore, vous partagerez avec votre petit un espace de plaisir et de tendresse. Une initiation aux massages pour bébés et quelques berceuses concluront en beauté vos séances d'exercices.
Loin d'être une corvée, ces moments prendront des allures de fête, à laquelle vous pourrez convier le père, les autres membres de la famille et même vos amies.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
