Cet ouvrage rassemble plusieurs centaines de conseils et d'astuces pour se sentir en forme et combattre les petits maux quotidiens. Ainsi, vous apprendrez, entre autres, à éviter le mal de dos, à vous détendre après le travail, à adapter votre nourriture à vos besoins, à rendre vos cheveux robustes, à prendre soin de votre peau. Un guide indispensable et utile au quotidien pour toute la famille.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
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