Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Des bols complets pour vous régaler toute la journée, du petit déjeuner au dîner. Porridge au lait de coco, smoothie myrtilles-pavot, açaï bowl, énergie bowl, bol du sportif, indian bowl, bol détox à la spiruline, bol soba et aubergines, bol d'hiver, greek bowl, falafel bowl... Tout ce qu'il faut savoir pour composer des bols équilibrés qui vous feront du bien. Pas besoin d'ustensiles à foison : il vous suffit d'un bol. Des recettes ludiques (il suffit d'assembler), colorées, faciles et économiques... pour toute l'année !
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
