Body positive attitude

• Date de parution : 23/05/2018
• Editeur : Marabout
• EAN : 9782501128841
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 208
• Collection : (-)
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

« Je m'appelle Yasmine, plus connue sous  le pseudo de Ely_Killeuse... Ely pour les intimes. J'ai testé une multitude de  régimes ; j'ai connu la boulimie ; j'étais  persuadée que pour être heureuse, il fallait être mince. Finalement, c'est en étant plus  forte que j'ai découvert le bonheur. »... Voir plus

« Je m'appelle Yasmine, plus connue sous  le pseudo de Ely_Killeuse... Ely pour les intimes. J'ai testé une multitude de  régimes ; j'ai connu la boulimie ; j'étais  persuadée que pour être heureuse, il fallait être mince. Finalement, c'est en étant plus  forte que j'ai découvert le bonheur. » "Le bonheur ne dépend pas  de votre corps, mais de la relation que vous entretenez avec lui." Un véritable programme body  positive, ludique et concret, avec :
15 jours de développement personnel  pour apprendre à aimer son corps, 15 jours de menus et d'astuces pour manger  plaisir et s'amuser en cuisine, 10 jours d'exercice pour se challenger  et se faire du bien en faisant du sport. Mais également :
Des conseils mode et style. Des astuces d'entraînement et de fitness. Des tests psycho et des fiches pratiques. 47 recettes végétariennes super simples. 35 exercices photographiés en pas à pas.
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