Des idées de lecture pour ce début d'année !
Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous
gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la
communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !
Comment manger pour être au top, physiquement, psychiquement et intellectuellement ? faut-il manger de la viande rouge ? le vin est-il bon pour le coeur ? quels sont les fruits et légumes les plus bénéfiques ? les aliments " bio " apportent-ils un " plus " ? que penser de ceux dits " enrichis " ou " allégés " ? et des alicaments ? il est facile de se régaler tout en se faisant du bien.
Il suffit d'avoir les bons repères. adoptez la bonne alimentation. vous pourrez réduire jusqu'à 60 % les risques de maladies cardio-vasculaires, de cancer ou de vieillissement cérébral. pour être au mieux, de corps et d'esprit, pour améliorer votre bien-être physique et intellectuel. pour donner le meilleur de vous-même.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
