Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Cet ouvrage explique à travers des textes courts allant à l'essentiel, les bases diététiques permettant de rester en pleine forme physique et mentale. Elle présente également, avec un esprit ludique, les points clefs d'une alimentation biologique avec de nombreux conseils pratiques et des recettes simples.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
