Tenir un journal ne te tente pas trop ?
Tu ne sais pas quoi y écrire ?
Dans ce cas, ce joli carnet à compléter est fait pour toi !
Note sur chaque page ce qui s'est passé dans la journée et ce que tu as aimé ou pas.
As-tu envie d'être le jour suivant ?
Écris aussi pourquoi.
Pour finir, choisis l'émoji qui décrit le mieux ton humeur du jour :
Content(e), triste... ou plutôt d'humeur taquine ?
Grâce à ce journal, tu apprendras à mettre des mots sur ce qui se passe en toi et à mieux te connaître.
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