Pour certain, le développement personnel est synonyme de charabia, pour d'autres les conseils prodigués dans les différents ouvrages ne sont que des assortiments de conseils considérés comme connus de tous ou évidents. Si tel était le cas, je ne serais pas en ce moment en train d'écrire ces lignes et les suivantes que vous lisez en ce moment même.
Mon livre se base sur mon expérience personnelle et sur les nombreux conseils que j'ai pu appliquer pour en arriver là ou je suis aujourd'hui. Il aborde de nombreux sujets "tabous" pourtant primordiaux pour notre développement individuel. J'aborde par exemple des thèmes comme le jeûne, le minimalisme ou encore les douches froides. Vous ne voyez pas tout ce que cela peut vous apportez ? Alors lisez cet ouvrage et vous verrez par vous-même !
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