Conçu comme un petit guide de développement personnel, cet Almaniak présente jour après jour des citations de maîtres zen, des proverbes bouddhistes ou indiens et des contes pour réfléchir et méditer. Il propose également des techniques pour trouver le calme, gérer son énergie et des exercices pour apprendre à être soi-même et mieux vivre son propre temps.
Le zen est une approche concrète, directe et pragmatique de la vie, pour laquelle les activités du quotidien ont autant d'importance que les grands projets personnels ou professionnels.
Belle présentation dans son joli étui : le cadeau idéal !
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
