Pratiquante bouddhiste, journaliste, diplômée en médecine chinoise, en sophrologie et en coaching en entreprises, Catherine Barry nous invite, en 77 méditations, à un parcours à la découverte de soi et du monde, accessible à tous. Elle nous apprend à respecter le rythme des saisons, à discipliner notre esprit, à écouter notre corps... Bref, à avoir et garder la pêche !
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
