Les meilleures recettes pour faire le plein de fruits et de légumes verts, de vitamines, d'oligo-éléments, prendre soin de son corps. Pour cela il faut bannir les mauvaises graisses, manger plus de « cru », moins de gluten, et privilégiez les aliments antioxydants comme les carottes, la betterave, les navets, le chou-fleur, les graines de sésame, de lin. Des recettes simples pour faire des mini cure détox.
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