Dans ce guide pratique et complet, vous découvrirez : 100 aliments aussi savoureux que bons pour la ligne et la santé : leurs caractéristiques - indices glycémique et calorique, taux d'hydrates de carbone et de lipides... - sont indiquées par des symboles ; les dernières informations sur les régimes et leur efficacité ; des recettes simples, gourmandes et amincissantes.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
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