Vous raffolez de la tendance des bowls, jolis, sains et colorés, mais saviez-vous qu'ils peuvent aussi être un allié minceur de choix ? Régalez-vous de smoothie bowls, de porridges healthy, de power bowls énergisants pour le déjeuner ou du fameux poke Hawaïen pour le dîner, tout en décidant du nombre de calories que vous voulez pour la journée : moins de 300, 400 ou 600. Pour décider vous-même de votre programme minceur, de façon saine et sans calories cachées !
Découvrir Heather Whinney.
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