Zéro contrainte pour être en bonne santé ou du moins essayer d'être en bonne santé
Ce livre est très bien écrit. Il est très facile d'accès, simple, très compréhensible.
Chaque chapitre traite un sujet sur lequel nous pouvons tous agir pour préserver notre santé.
Jimmy Mohamed nous donne des astuces simples, faciles à mettre en place.
Plusieurs informations m'étaient inconnues et vont me pousser à faire plus attention aux petits signes qui peuvent apparaître et suivre les conseils avisés.
Ce livre restera dans ma bibliothèque afin de pouvoir m'y replonger de temps en temps
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