On nous explique ce qu'est la naturopathie, comment prendre soin de son corps par l'alimentation, l'activité physique et la gestion des émotions. C'est avant tout un livre de biologie qui permet de comprendre comment fonctionne le corps humain. C'est bien expliqué, les schémas sont clairs. J'espérais cependant plus d'exemples pratiques (menus, plantes...), d'exercices physiques. C'est quand même un bon début pour comprendre l'intérêt de cet art de vivre.
On nous explique ce qu'est la naturopathie, comment prendre soin de son corps par l'alimentation, l'activité physique et la gestion des émotions. C'est avant tout un livre de biologie qui permet de comprendre comment fonctionne le corps humain. C'est bien expliqué, les schémas sont clairs. J'espérais cependant plus d'exemples pratiques (menus, plantes...), d'exercices physiques. C'est quand même un bon début pour comprendre l'intérêt de cet art de vivre. Merci Babelio. Ce roman a été gagné lors d'une masse critique !
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