Tout aussi chaleureusement recommandé par yehudi menuhin, cet ouvrage succède à yoga dipika, lumière sur le yoga du même auteur, devenu aujourd'hui un classique mondial.
Le présent livre est à tous égards aussi pratique et complet que son illustre prédécesseur : il en est même le complément incontournable. c'est un guide digne de foi qui s'offre à tous ceux qui désirent progresser dans l'art de la respiration yogique. l'élève sérieux y trouvera un guide complet progressif étendu sur 200 semaines avec mention particulière des difficultés comme des dangers à éviter dans la pratique, ainsi qu'une vue d'ensemble de la philosophie du yoga et des sujets tels que les nadis, les bandhas, les chakras et les bija-mantras.
Avec 190 photographies et une vingtaine de dessins anatomiques, ce livre est certainement appelé à devenir le manuel indispensable de tous ceux qui cherchent à approfondir leur connaissance et leur pratique du yoga.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
A gagner : des exemplaires de cette BD jeunesse sur fond de légendes celtiques !
L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
