Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Le corps change avec la ménopause, et la baisse des hormones induit des modifications physiologiques impactantes au quotidien : bouffées de chaleur, perte de libido, sécheresse vaginale, prise de poids, risques cardio-vasculaires, thyroïde fragilisée? Des solutions naturelles existent, pour anticiper ce changement, l'accompagner et le compenser au mieux !
L'alimentation, la gestion du stress, l'activité physique et nos habitudes de consommation sont autant de clés pour réussir cette transition vers cette nouvelle étape de vie. Les plantes, vitamines et compléments naturels sont également des alliés de choix face aux désagréments invalidants de la ménopause. Naturopathe engagée, l'autrice vous donne ses meilleurs conseils pour trouver et conserver un équilibre durant cette période.
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Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...