Dans son livre L'Essentiel, Pierre Kirouac guide le lecteur dans son processus de développement personnel où les trois principaux objectifs sont le mieux-être personnel, le mieux-être relationnel et le mieux-être sexuel. Plusieurs concepts sont expliqués dans un langage simple et accessible et une panoplie d'exercices sont disponibles pour que le lecteur puisse passer à l'action et voir des changements concrets dans sa vie. D'orientation humaniste, Pierre Kirouac croit profondément au potentiel immense de l'être humain.
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