Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

Le plaisir sans les kilos

Couverture du livre « Le plaisir sans les kilos » de Arnaud Cocaul aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501056281
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Pour mincir et rester mince, pas de régime miracle. une seule solution : se faire plaisir.

Pourquoi les régimes miracles se soldent presque toujours par un échec ? parce qu'ils se révèlent inadaptés à notre vie sociale et professionnelle.
Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et... Voir plus

Pour mincir et rester mince, pas de régime miracle. une seule solution : se faire plaisir.

Pourquoi les régimes miracles se soldent presque toujours par un échec ? parce qu'ils se révèlent inadaptés à notre vie sociale et professionnelle.
Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! on peut perdre du poids sans perdre le moral. pour le docteur arnaud cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut colorer l'assiette, manger varié, et surtout ne pas se priver.

Arnaud cocaul, médecin nutritionniste, est spécialisé dans les troubles de l'obésité et la gestion du comportement alimentaire. il a notamment publié ';kilos ados';, ';mincir après 40 ans';, et ';maigrir, trouvez votre poids idéal';.

Donner votre avis