Vous aimeriez connaître quelques « trucs » pour faire retomber la pression quand elle vous envahit ? Ce nouveau cahier d'exercices a été conçu pour e^tre votre meilleur allié dans cette démarche, avec une méthode inédite, applicable en deux coups de crayon, sans même savoir dessiner!
Gribouillez et interprétez ces gribouillis, détendez-vous avec le mandala méditatif, jouez avec les couleurs, défoulez-vous en rendant un dessin angoissant...
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