Sentez-vous parfois que vous cherchez qui vous êtes ? Sentez-vous que des aspects de vous, peurs, désirs ou possibilités, vous échappent ? Dans ce livre, Micheline Nader élabore un processus édifié avec soin pour mettre en lumière ces aspects perdus de soi et se les réapproprier. Son processus en cinq étapes permet de faire appel à votre sensibilité consciente pour extirper votre véritable identité de l'ensemble complexe des émotions, croyances et schémas comportementaux qui vous définissent aujourd'hui. S'aidant d'histoires personnelles inspirantes, d'exercices structurés et d'exemples tirés de la vraie vie, ce livre montre de quelle façon se libérer des empreintes du passé et retrouver son plein potentiel de joie, de créativité, de libre expression et de réalisation.
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