Vous souffrez régulièrement du dos, de la nuque, des épaules ? Vous devez prendre soin de votre dos en permanence ? Votre dos vous empêche de vivre pleinement votre vie ?
Alors vous êtes sujet à un syndrome de tension musculaire (STM) que vous devez absolument éradiquer !
Le Docteur John E. Sarno démontre comment nombre de ses patients ont réussi à se soigner sans pratiquer d'exercice ou de rééducation. Vous allez savoir :
- comment soulager la douleur en deux ou six semaines en sachant reconnaître le STM et ses causes ;
- pourquoi des personnes connaissant de grandes réussites dans leur vie sont prédisposées au STM ;
- comment l'anxiété et la colère refoulée provoquent des spasmes musculaires ;
- comment les gens "s'entraînent tout seuls" à avoir mal au dos.
Un nouveau diagnostic :
Les facteurs émotionnels sont responsables de douleurs dorsales chez un patient En s'appuyant sur des cas spécifiques et sur des recherches approfondies en matière de relation corps-esprit, le docteur Sarno nous décrit comment ses patients découvrent petit à petit les racines émotionnelles de leur STM (Syndrome de Tension Musculaire) et arrivent à supprimer le lien entre la douleur mentale et la douleur physique... mais aussi comment, en lisant simplement ce livre, il est possible, aujourd'hui, de commencer à combattre son mal de dos.
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