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Combattre en pleine conscience

Couverture du livre « Combattre en pleine conscience » de Nhat Hanh aux éditions Pocket
  • Date de parution :
  • Editeur : Pocket
  • EAN : 9782266312806
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Que faire quand quelqu'un vous agresse ? Que faire quand la colère, la frustration ou le désespoir menace de vous emporter ?
Grâce à de brèves et profondes méditations, Thich Nhat Hanh nous montre comment transformer ces difficultés en opportunités pour comprendre et grandir avec compassion. Il... Voir plus

Que faire quand quelqu'un vous agresse ? Que faire quand la colère, la frustration ou le désespoir menace de vous emporter ?
Grâce à de brèves et profondes méditations, Thich Nhat Hanh nous montre comment transformer ces difficultés en opportunités pour comprendre et grandir avec compassion. Il montre que là est la clé pour mieux écouter l'autre et rouvrir les portes de la communication.
Et si on se recentrait sur l'essentiel ?

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