Les meilleures disciplines pour brûler efficacement ses graisses tout en s'amusant.
Le savoir-faire technique fréquence cardiaque, échauffement, techniques d'entraînement, équipement, alimentation... Que vous préfériez l'extérieur ou la salle, travailler seule ou en groupe - vous trouverez ici, forcément, le programme qui vous convient. Le " bodystyling " pour les adeptes du fitness aussi bien que pour les débutantes.
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Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
