Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

Programme fitness ; brûuler les graisses ; entraînement chez soi, en salle ou en extérieur pour un corps de rêve

Couverture du livre « Programme fitness ; brûuler les graisses ; entraînement chez soi, en salle ou en extérieur pour un corps de rêve » de J Wade aux éditions Vigot
  • Date de parution :
  • Editeur : Vigot
  • EAN : 9782711415854
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Les meilleures disciplines pour brûler efficacement ses graisses tout en s'amusant.
Le savoir-faire technique fréquence cardiaque, échauffement, techniques d'entraînement, équipement, alimentation... Que vous préfériez l'extérieur ou la salle, travailler seule ou en groupe - vous trouverez ici,... Voir plus

Les meilleures disciplines pour brûler efficacement ses graisses tout en s'amusant.
Le savoir-faire technique fréquence cardiaque, échauffement, techniques d'entraînement, équipement, alimentation... Que vous préfériez l'extérieur ou la salle, travailler seule ou en groupe - vous trouverez ici, forcément, le programme qui vous convient. Le " bodystyling " pour les adeptes du fitness aussi bien que pour les débutantes.

Donner votre avis