La cuisine méditerrannéenne et les saveurs de l'orient sont merveillieuses. Mais culturellement, les bases alimentaires ancestrales de la cuisine orientale engendrent beaucoup de surpoids ou de diabète. La méthode Montignac s'attaque à ce fléau et propose un programme minceur adapté pour apprécier pleinement les saveurs de la cuisine orientale avec l'avantage de garder la ligne, de perdre du poids et de rester en bonne santé. Vous profiterez ainsi des bienfaits du régime méditerranéen qui fait vivre centenaire et des vertus-santé des épices de la cuisine orientale.
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