Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Certains aliments permettent de soulager les inconforts de la ménopause dont les fameuses bouffées de chaleur, et de prévenir pertes d'énergie, envolées des kilos, et complications comme l'ostéoporose. L'auteur, nutrithérapeute, livre de nombreuses recettes à la fois bonnes pour la santé et pour le plaisir du palais et des pupilles.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
