Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Savoir s'orienter et se repérer sous l'eau, c'est optimiser le plaisir, l'efficacité et la sécurité de la plongée. L'apprentissage de l'orientation est, d'ailleurs, une étape fondamentale pour l'accession à l'autonomie des débutants.
Ce livre détaille les techniques qui permettent de se repérer avec ou sans instrument, il rappelle comment utiliser un compas et comment prendre un relèvement ou un cap.
Simple et accessible à tous, il propose également des exercices d'entraînement.
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