Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Les qualités de puissance et d'explosivité sont considérées comme déterminantes dans de nombreuses disciplines sportives.
Pour la première fois, un ouvrage propose une analyse complète, documentée et contradictoire de ses qualités. L'auteur fait le tour des exercices, des charges, des consignes, des tests et de la planification d'entraînement des qualités d'explosivité musculaire.
L'objectif est d'apporter à l'entraîneur, au sportif, au préparateur physique, au technicien et à l'étudiant en sciences du sport, les donnes scientifiques, les outils d'entraînement et les expériences de terrain capables de l'accompagner dans sa progression.
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Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...