Que trouve-t-on dans ce livre ?
- Les principaux sports pratiqués : natation, randonnées, tennis de table, tennis, ski, plongée, cyclisme, équitation, basket, tir à l'arc, foot. selon la compétition et les loisirs.
- Comment faire le premier pas ? Intégrer un club de sport (toutes les coordonnées et conseils vous sont donnés).
- Les bénéfices physiques, psychologiques, sociaux des sports.
- Les problèmes médicaux : l'aptitude, l'hygiène de vie, la surveillance de la condition physique.
- Les particularités des sportifs handicapés : la prévention, l'enfant et le handicap, le matériel.
Vraie mine d'informations, ce livre donnera aux personnes concernées, l'envie de se lancer ou l'audace de reprendre une activité sportive. Celle-ci, source de dynamisme, de partage et de performance individuelle lui procurera le bien-être.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
