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J'arrête d'être addict ! (grâce à l'autohypnose) ; 21 jours pour changer

Couverture du livre « J'arrête d'être addict ! (grâce à l'autohypnose) ; 21 jours pour changer » de Olivier Lockert et Gerard Cervi aux éditions Eyrolles
  • Date de parution :
  • Editeur : Eyrolles
  • EAN : 9782212565089
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les addictions ne sont pas une fatalité et des... Voir plus

Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les addictions ne sont pas une fatalité et des solutions existent !

Olivier Lockert et Gérard Cervi réunissent leur expertise pour vous aider, grâce à l'autohypnose, à mettre fin de manière naturelle aux addictions qui vous empoisonnent la vie.

Des protocoles sur-mesure adaptés à chaque addiction pour en venir à bout.
Des exercices pour expérimenter les phénomènes d'hypnose et stabiliser vos acquis.
Des plans d'action pour optimiser les bienfaits des exercices.
Les réponses des experts à toutes vos questions.

Grâce à cet ouvrage, libérez-vous enfin et retrouvez votre légèreté !

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