Très tôt dans le christianisme s'est élaborée la tradition de rassembler de courts extraits de textes d'auteurs spirituels en les organisant par thèmes. Le choix des méditations et prières les plus nourrissantes a pour but d'aider nos contemporains à trouver un maître spirituel authentique, à éclairer ses choix, tracer un chemin de vie, mieux connaître le Christ. Cette compilation autour de la conversion, la lectio divina, le travail, les frères, Marie assemble ici le meilleur de la règle de saint Benoit, des écrits spirituels des cisterciens jusqu'au textes récents du magistère tout en se référant à la source de l'Ecriture.
Ce livre peut ainsi faire rayonner la culture cistercienne mais surtout soutenir la prière de celui qui se tient devant Dieu.
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