Peur, colère ou jalousie? Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant - même dans l'apparente maîtrise de vous-même - vous risquez de vous faire du mal. Osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces deux réactions «extrêmes»: chercher la source de vos émotions , les regarder avec un certain recul et comprendre comment et pourquoi elles surviennent , afin de ne plus être submergé par la peur, la colère ou la jalousie. Grâce à cet outil, vous constaterez que même dans les situations les plus difficiles et les plus éprouvantes vous ne souffrirez plus de vos émotions.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
Blanche vient de perdre son mari, Pierre, son autre elle-même. Un jour, elle rencontre Jules, un vieil homme amoureux des fleurs...
Des idées de lecture pour ce début d'année !
