Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Les vitamines B ? On en parle, mais pas autant que les vitamines C, A ou D. Les vitamines B sont au nombre de huit, elles constituent un groupe, le "complexe B" et sont partout dans notre organisme. Leurs actions se situent à tous les niveaux, à l'échelle de la cellule jusqu'aux tissus et organes. Sans un apport quotidien, pas de carburant ! L'une de leurs propriétés principales est la fourniture d'énergie car elles permettent la transformation du glucose, donc le sucre, et les autres carburants de notre alimentation en énergie.
Certaines de ces vitamines jouent également un rôle fondamental pour la peau, les ongles, les cheveux, les yeux, les os et les muscles... Au fil des pages, vous découvrirez pour chacune leur histoire, leurs propriétés et leurs bienfaits, les effets des carences et quels sont les individus à risque mais aussi dans quels aliments les trouver et quels sont nos besoins quotidiens.
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Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...