Comment retrouver le sommeil par soi-même

• Date de parution : 03/01/2008
• Editeur : Odile Jacob
• EAN : 9782738120380
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 222
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Que faire quand on ne parvient pas à s'endormir ou lorsqu'on se réveille la nuitoe Comment vaincre l'insomnieoe Voici une méthode originale pour retrouver le sommeil. Y a-t-il de bons médicamentsoe Quelles sont les plantes efficacesoe Avez-vous du mal à vous endormir le soir, ou vous... Voir plus

Que faire quand on ne parvient pas à s'endormir ou lorsqu'on se réveille la nuitoe Comment vaincre l'insomnieoe Voici une méthode originale pour retrouver le sommeil. Y a-t-il de bons médicamentsoe Quelles sont les plantes efficacesoe Avez-vous du mal à vous endormir le soir, ou vous réveillez-vous très tôt le matin ? Y a-t-il une cause particulière à ces mauvaises nuitsoe Êtes-vous un petit ou un gros dormeuroe Du soir ou du matinoe Quelle est votre durée de sommeil optimaleoe Comment réapprendre à dormiroe