Il faut savoir prendre le temps de s'écouter...
Les éditions Jouvence proposent justement des cahiers de développement personnel très bien conçus. J'avais découvert cette maison d'éditions pour quelques chroniques de Iodé magazine (principalement pour des articles sur la cuisine et l'art de vivre en bord de mer) et j'ai poursuivi mes lectures dans le domaine du bien-être parce qu'ils proposent une offre très variée, complète même, dans tous les domaines de la psychologie et du bien-être.
Dans ce livre vous trouverez : des exercices pratiques, des conseils et des explications pour enfin souffler et porter une écoute bienveillante sur vous-même.
Ça peut-être le petit coup de pouce qui permet de se prendre en main (cette idée de prendre son cahier pour travailler me plait bien) et redémarrer sur de bonnes base !
Je trouve l'idée fort sympathique d'etre.. en interaction avec le livre qu'on tient entre nos mains.
Ce petit cahier nous pousse à la plus grande reflexion sur nous, les autres, la planète, les êtres vivants.. Je dirai même qu'il nous amène vers une remise en question sur notre facon de pensée, notre mode de vie.
Il nous oblige à prendre conscience de ce qui nous entoure et ne plus être centré uniquement sur nous meme.
Encore un merveilleux (tout petit) livre qui transpire l'humanité de Pierre Rabhi.
C'est beau, c'est utile et en plus c'est ludique!
La boutique des coeurs à réparer
Les écoliers du bonheur
Ne marche pas si tu peux danser - le roman qui a conquis 40 000 lecteurs
La communication nonviolente
Mon cahier poche : je me protège du burn-out grâce à la CNV
Mon cahier poche Tome 52 : j'apprends à être bienveillant.e avec moi-même (31e édition)
Mon cahier poche Tome 46 : j'évolue grâce aux personnes difficiles
Mon cahier poche Tome 33 : je m'exprime avec fermeté et bienveillance
Mon cahier poche Tome 26 : j'écoute mes besoins profonds ; l'approche de la CNV
Petit cahier d'exercices ; je dis des choses difficiles à dire de façon recevable
Mon cahier poche Tome 13 : je cultive ma joie de vivre ; je cultive mon bonheur
Mon cahier poche Tome 12 : je m'affirme et j'ose dire non ; je m'immerge dans la CNV
Il n'y a pas encore de discussion sur cet auteur
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
