Le sport est paré de toutes les vertus pour les uns ; pour les autres il ne génère que des accidents, des complications.
Le sport ne peut être pratiqué n'importe comment. alors, l'activité physique peut incontestablement contribuer au " mieux vivre ". si vous voulez maigrir, vous muscler, lutter contre les effets du temps qui passe, que vous soyez enfant, senior ou d'âge mûr, cet ouvrage vous permettra de mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps au moment de l'effort, et vous apportera les conseils et les recommandations nécessaires avant d'enfiler votre tenue de sport.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
Blanche vient de perdre son mari, Pierre, son autre elle-même. Un jour, elle rencontre Jules, un vieil homme amoureux des fleurs...
Des idées de lecture pour ce début d'année !
