Cuisine minceur en toutes occasions

• Date de parution : 06/04/2017
• Editeur : Solar
• EAN : 9782263150289
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 144
• Collection : SUPER SAIN
• Genre : Arts de la table
• Thème : Arts de la table : Recettes
• Prix littéraire(s) : (-)

Dans ce livre, découvrez :
- 60 recettes, simples et accessibles, pour ceux qui veulent manger léger tout en conciliant saveur et gourmandise.
- des photos pour toutes les recettes.
- des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : petits-déj et en-cas vitaminés,... Voir plus

Dans ce livre, découvrez :
- 60 recettes, simples et accessibles, pour ceux qui veulent manger léger tout en conciliant saveur et gourmandise.
- des photos pour toutes les recettes.
- des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : petits-déj et en-cas vitaminés, plats express, recettes cocooning et légères, recettes santé de tous les jours et desserts.
- des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes.
- une foire aux questions pour tout comprendre de la cuisine minceur : quelle est la base d'alimentation équiliibrée ? Que penser des régimes ? Quels sont les aliments ou associations à proscrire ? Ceux à favoriser ? Puis-je me faire plaisir en mangeant léger ?