Cédric MENARD est diététicien-nutritionniste, installé en tant que profession libérale dans la Manche et le Calvados, il propose à la population diabétique, dans cet ouvrage, les clés nutritionnelles indispensables pour leur garantir un meilleur équilibre glycémique, les diabétiques type 1, ne souffrant généralement pas de surpoids, trouveront dans ces lignes, la meilleur répartition journalière des familles alimentaires spécifique à leur diabète, les diabétiques type 2, qui nécessiteront d'une perte de poids, y trouveront sa méthode d'amaigrissement adaptée à leur diabète : en fonction de votre poids, âge, taille, degré d'activité physique et horaires de travail (pour les actifs), quelques calculs simples et clairement illustrés vous sont tout d'abords proposés d'effectuer, ceux-ci vous orientant ensuite vers un plan de réalimentation alimentaire vous étant alors totalement adapté (sans lactose, sans fromage, sans fromage ni lait, aux trois produits laitiers...), en horaires postés ou non, et ce, parmi les 136 proposés ! A ces plans de réalimentation, sont associés des semaines de menus adaptées, chacun y trouvera donc sa solution d'amaigrissement la plus optimale pour maigrir intelligemment, sans carences, sans faim, sans frustration ni effet yoyo, mais également sans risque d'hypoglycémie tant redoutée des diabétiques.
Une méthode d'amaigrissement simple, adaptée à votre diabète, claire et de qualité, vous est proposée dans cet ouvrage, êtes-vous prêt(e) à suivre ce spécialiste de l'amaigrissement, vers une perte de poids intelligente et/ou un meilleur équilibre de vos glycémies ?
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