Maya et Jules sont ensemble dans la vie, et ils ont lancé un podcast.
Le nom : les pachas.
L'objectif : partager leur vie, raconter des histoires personnelles, ouvrir des débats, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur.
Le mantra : soyez des Pachas, ne faites rien, mais faites-le bien.
Alors voici donc le wellness journal : un journal à découvrir, à lire, à compléter, à s'approprier pour vivre mieux sa vie, se sentir moins seul et prendre tout un tas de conseils pour pacher.
Dedans vous trouverez :
Des conseils,
Des exercices (écrits ou à faire dans la vraie vie),
Des anecdotes vécues par Maya et Jules...
Loin du miracle morning et de la vague du bien-être toxique, le wellness journal, c'est un ouvrage pour se sentir vraiment mieux en se lâchant la grappe.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
