Un ventre plat en 10 minutes par jour

• Date de parution : 18/04/2007
• Editeur : Marabout
• EAN : 9782501053150
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : (-)
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Poche Santé
• Prix littéraire(s) : (-)

Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme.
- Les exercices en images
4 exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou retrouver la ligne.
- Les mouvements en détail
Chaque mouvement est illustré et... Voir plus

Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme.
- Les exercices en images
4 exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou retrouver la ligne.
- Les mouvements en détail
Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité.
- La respiration
Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.